教你掏耳朵的正确姿势！

概述

日常生活中我们都会有掏耳朵的习惯，有的人是无聊的时候想掏耳朵，有的人是觉得太久了不掏耳朵害怕耳屎多了影响听力。耳屎也叫耳蝉，外耳道皮肤中有许多汗腺及皮脂腺，它们不断地分泌液体至外耳道中，这些液体量很少，但黏性很大，能将灰尘及皮肤的脱屑粘在一起，经过一段时间的积聚即形成耳蝉。耳蝉像哨兵一样守卫着外耳道的大门，但是很多人都不知道，如果掏耳朵的姿势不正确是会损伤耳膜的，教你掏耳朵的正确姿势，我们一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1、 最好用棉棍，轻轻在外耳道转动，然后耳朵朝下，则耵聍可自行出来，尽量做到不用指甲、铁签、发卡等尖锐物掏耳。有些农村的老年人喜欢用火柴头掏耳朵，这也是不对的。外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连结比较紧密，皮下组织少，血液循环差。

2、 掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，甚至造成耳朵疼痛难忍，影响张口和咀嚼，不要形成挖耳习惯而频繁挖耳，一般应一周左右一次。

3、 在灰尘较多的地方或有油耳的人可适当短一点，可根据自己情况掌握，耳朵有不适时，要及时停止挖耳朵。如果耵聍过多、过大或影响听力时，如果已经结成块并贴在耳道上，最好请医生帮忙取出。

注意事项：

不要天天去挖耳朵，会引起耳膜炎等之类的疾病，挖耳朵时最好用棉签，不要用铁的东西，以免造成耳朵的损伤，耳屎已经结成块或者贴在耳道上，最好能够去医院叫医生帮取出，以免造成耳朵感染。