头发里长痘痘怎么办

概述

对于那些容易长痘的人来说，不光会在脸上出现烦人的痘痘，身体的很多部位都可能被侵害，所以平时就要注意护理得当，有的人甚至会在头发里长痘痘，如何解决就成了比较关键的问题，其实这是因为油性皮肤油脂分泌过旺，这直接导致皮脂腺过于发达，再加上平时并不经常性的洗头，所以导致头皮的脏东西过多，进而引起痘痘，这时就要尽快的去除它。

步骤/方法：

1、 头发里长痘痘的原因，主要是因为内分泌失调，皮脂腺分泌旺盛造成毛孔堵塞，头上开始长痘，再加上头发上很容易粘上灰尘细菌，特别容易发生感染，就很容易产生炎症，导致发痒以及疼痛等其他症状。

2、 另外就是因为体内激素水平失去平衡，这就导致了头发里长痘痘，而最好的应对措施就是需要从生活细节做起，一定要保持头皮清洁，为了控制头皮中的油脂分泌问题，要养成勤洗头的好习惯。

3、 经常洗头是特别关键的，如果在加上合理的按摩手法，才能够帮助头皮呼吸，让减少油脂分泌，平时尽量不使用油性化妆品，因为本身属于油性皮肤，油脂分泌过旺，再加上使用油性的护肤品，肯定会加重病情。

注意事项：

如果头发里面长痘痘的话，一定要注意清洁，保持愉悦的心情，面对众多的压力，找到释放的好方法，这绝对是不能少的事情，另外也要保证能够充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯，这对于控制痘痘也很有效果，并且新鲜的蔬菜和水果也是不能少的。