长了一颗很大的痘痘怎么办

概述

不知道你有没有这种现象发生，睡了一觉，第二天起来看到自己脸上长了一颗很大的痘痘，其实脸上长一颗痘痘，是和晚上吃的饮食有关系，比如有的人吃火锅，第二天也会长一颗痘痘，喜欢吃烧烤的也会早上出现痘痘，不希望脸上长痘痘的女性最好能吃清淡点的食物，晚上吃了上火的食物也要多喝水，能避免痘痘长在脸上，长了一颗很大的痘痘怎么办，我们一起来看解决方法。

步骤/方法：

1、 千万不要挤它，越是挤它它就越大越肿，还会发炎，而且以后还会留下一个大大的痘印。也不要老是用手去摸它，手上的细菌，会让它很难消退，也就是说越摸它就可能留在你脸上越久！也不要涂什么药，本身你脸上也会有油，涂了脸会更油，痘痘不但没有消返而会长更多。

2、 不要用洗面奶洗，洗面奶会刺激你的痘痘。就用凉开水洗就好啦，不要很用力的去洗，很用力的洗，也会刺激到痘痘哦，洗脸的时候遇到痘痘的位置就要更加的轻了。早上起来的时候洗一遍，然后每隔两个小时洗一遍，也不要洗太多了，洗太多了也不好，要经常保持干爽，晚上睡觉之前也一定要洗一遍，因为睡觉可是一整晚的事了。

3、 还可以喝一些降火的饮料，买凉茶喝，多喝水可以降火，也可以排毒。水果也要多吃，特别是香蕉，香蕉有润肠通便作用！也可以煮绿豆水喝，要少放糖，猪肝、紫菜、海带、冬瓜、苦瓜、黄瓜都可以下火。

注意事项：

平时少吃辛辣生冷刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，晚餐吃了油腻或者上火的食物，最好多喝水排毒，保持愉快的心情，分散注意力，不要用手去挤，手上有细菌，会引起感染，让痘痘变得更严重。