吸二手烟比直接抽烟危害更大吗

概述

我们都知道经常性的吸烟有害于健康，现在有很多人开始关注于吸二手烟的危害，在我们生活中二手烟无处不在，只要是有吸烟的地方，就有可能会导致我们吸入二手烟，吸入二手烟比直接吸烟的危害是更大的，所以在我们日常生活中应该做好防止出现吸二手烟的问题，这样才可以让身体处于健康的状态，那我们就具体的来说一下，吸二手烟比直接吸烟危害更大吗。

步骤/方法：

1、 香烟烟雾里面含有的一氧化碳比较高，进入人体之后就会导致红血球输送氧气的能力降低，导致身体内出现缺氧的情况。里面含有的尼古丁进入人体之后，容易导致四肢末梢血管收缩，心跳加快，导致血压上升，呼吸频率加快，容易导致中风。

2、 烟雾中的刺激性物质不仅会对眼睛鼻腔和咽喉产生刺激，还会刺激支气管黏膜下腺体分泌，容易导致急性支气管发炎。烟雾中含有比较多的放射性元素，容易在人体囤积，会损伤机体组织细胞，从而降低人体的免疫力。

3、 烟雾中的尼古丁等有害物质对大脑产生刺激，容易导致脑血管硬化，大脑功能也会受到一定的影响，长期性的被动吸烟的人群大脑发育明显会变差，记忆力也会下降，怀孕期间吸二手烟对胎儿会产生危害。

注意事项：

吸二手烟比直接吸烟的危害更大，所以在我们日常生活中应该避免吸烟，为了自己和家人的健康应该戒掉烟，平时应该养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，积极的锻炼身体。