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家常小炒--芹菜炒粉条的做法

健康分享者:maomaocongcong

更新时间:2017-08-11 16:20:48

概述

现在很多人都比较重视如何进行饮食调理,这样可以有效的避免出现的身体亚健康的症状,而且吃的食物中含有比较多的营养价值,口感也是非常好的,家常小炒的做法也是非常多的,平时可以通过食用芹菜炒粉条的方法进行饮食调理,口感非常好,应该芹菜含有许多营养成分,适当的吃一些芹菜,可以写一片降血压的功效,平时应该注意合理的饮食搭配。

步骤/方法:

1、 芹菜炒粉条的制作方法是比较简单的,根据自己的口感需要选择不同的制作方法,有的人在这做芹菜炒粉条的过程中可以放一些胡萝卜,口感是非常好的,胡萝卜中含有较多的维生素a的成分,能够有效促进视力的调整。

2、 芹菜炒粉条的制作方法比较简单,首先应该把粉条用开水焯一下,然后再过一下凉水,这样可以有效避免出现粉条过于粘稠的现象,在制作菜肴的过程中可能会粘在一起,最好应该将芹菜用开水焯一下。

3、 在制作芹菜炒粉的过程中,首先应该放一些植物油,然后再放葱姜蒜爆香,如果喜欢吃肉的人可以放一些精肉条,这样可以使芹菜炒粉的口感更香甜,等泡好过了之后,直接将芹菜放在锅里翻炒,最后放粉条。

注意事项:

芹菜炒粉的制作方法是非常简单的,很多人都喜欢吃,而且这一个菜肴中含有比较多的营养成分,可有效促进肠胃的调整,特别是在夏季的时候,如果出现了食欲不振的现象,可以通过这种方法进行食疗保健。

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