三七粉可以空腹吃吗

概述

三七粉是现在非常受人欢迎的保健品，对身体存在的很多问题都有很好的调理作用，其实三七粉就是由三七研磨而成的，三七是非常有名的中药材，它有止血抗炎和保肝等作用。三七粉内含有多种皂甙活性物质，氨基酸和微量元素，由于功效强大，受到很多保健人士的青睐，不过三七粉效果是非常好，但是也要正确的服用才能让功效表现的更为直接。

步骤/方法：

1、 对于肠胃好的人，三七粉可以空腹吃的，空腹吃吸收会比较好。但是如果患胃炎或胃寒等肠胃不好的，空腹服用会刺激肠胃导致身体难受，所以还是建议饭后服用，这类人长期饭后服用还可以调理肠胃，改善慢性胃炎和胃病。

2、 生吃三七粉，可以治疗跌打损伤，外伤出血和产后血晕等血症，并且也可以防治冠心病和脑梗塞等某些疾病，另外可以保肝护肝以及抗肿瘤等，服用的时候只需要用温水冲服，就可以达到不错的效果。

3、 熟吃三七粉，主要的作用就是补血，常用于身体虚弱，食欲不振和神经衰弱等症状，熟吃三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病都有很好的功效，可以用炖汤和熬粥等方式。

注意事项：

三七属于药食同源的中药材，治病做菜都可以，适合长期服用。，三七功效强大，如果服用方法正确，对于身体是个很好的养护，不过最好不要再睡前服用三七粉，因为我们在睡前服用，容易出现口渴和兴奋，特别是老人经常起夜不方便，还会影响睡眠。