女生长痘痘怎么办

概述

爱美之心人皆有之，每个女生都希望拥有光滑的肌肤。但脸上总是时不时地冒出来几颗痘痘，这令很多女生很苦恼。要想从根本上解决痘痘的问题，首先你要知道自己为什么长痘痘，内分泌失调？毛孔粗大油脂分泌过多？还是激素化妆品用坏了脸？那女生长了痘痘该怎么办呢？其实，只要我们注意一下生活中的小细节，就不会让痘痘有机可乘。下面我们就来谈谈怎么解决痘痘难题。

步骤/方法：

1、 如果你的痘痘是由油脂分泌过多引起的，就必须从饮食着手，少油少盐少糖，不吃刺激性食物。健康的饮食会让你的肠胃通畅，有助于排毒，皮肤会变得通透有光泽。还可以结合使用一些收敛毛孔的护肤品，解决毛孔粗大的问题。

2、 还有一部分女生的痘痘是由内分泌失调引起的。特别是年轻人，经常熬夜加班，生活作息相当不规律，很快你就会发现黑眼圈、痘痘之类的全都冒出来了。所以，坚持早睡早起，经常锻炼，使身体时刻保持代谢正常，你会发现皮肤变得越来越好。

3、 还有很多女生经常化浓妆，卸妆又不彻底，残留的化妆品长期堆积在毛孔里，就会造成脸部很容易滋生细菌，痘痘等问题自然就随之而来。所以在日常生活，女生尽量少花浓妆，睡前一定要仔细的卸妆。

注意事项：严重情况记得就医

不得不提的是，如果痘痘很严重的话，还是应该去专业的皮肤科医生那里看一看，但一定要到正规医院皮肤科，不要贪便宜到一些小的美容院。