产后盆底康复治疗重要吗如何治疗

概述

女性产后盆底肌功能障碍性疾病也是近年来妇科常见的一种疾病，妊娠和分娩是其中最危险的因素，产后盆底肌受损，轻度表现为阴道松弛，小腹坠胀便秘尿频等症状，严重者会表现为盆腔器官脱垂和尿失禁，粪失禁等，不仅对产妇生理心理造成巨大伤害，还会影响到夫妻生活质量，从而影响家庭的和睦，产后盆底康复治疗重要吗？如何治疗呢？我们一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1、 妊娠和分娩是大部分育龄期妇女无法避免的，有相当一部分妇女产后会有盆底肌功能障碍的症状，患有盆底肌功能障碍，会给女性产生严重的影响，因此对产后盆底肌的康复治疗就显得尤为的重要。

2、 产后盆底肌康复，可以通过锻炼的方法，锻炼及盆底肌肉的训练，通过有意识地对于提肛肌进行主动收缩，一边加强控尿能力，产妇平卧或者站立，坐位皆可锻炼，机器时做缩紧肛门的动作，每次收缩不少于三分钟，如此反复有康复作用。

3、 阴道康复器，盆底康复训练器是专为女性设计的，符合女性阴道生理结构特点，用于锻炼盆底肌肉收缩练习的辅助器，增强盆底肌力，改善盆底血液循环，维持盆底康复的持久疗效。对于松弛的阴道更容易激发本体感觉。

注意事项：

产后出现盆底肌，会给女性带来严重影响，为了避免给女性们带来严重的影响，可以通过康复的训练方法来进行，让女性得到尽快的康复，恢复健康。