牙石改怎么去掉，在生活中。

概述

牙结石是附着在牙冠或牙颈部的，主要是由于食物的残渣坏死，脱落的口腔上皮细胞或唾液中的矿物质附着在牙齿表面而形成的钙化的矿物质，一般的颜色是呈白色或者黄色，因吸烟也可能会让颜色变深，主要分在上牙石和龈下牙石，龈上牙石附着在比较光滑的牙表面，容易脱落，而龈下的牙石附着在凹凸不平的牙齿上，结合点紧贴，不易脱落。

步骤/方法：

1、 生活中如果发现牙齿上有牙结石的现象，要尽快的到牙科医院进行洗牙，因为放任不理的话，容易形成牙周炎等炎症，一旦发生牙结石，即使认真刷牙也是刷不掉的，因为大部分的牙结石成分都是唾液的结晶，是很难去除掉的。

2、 想要有效的去除牙结石，过氧化氢漂洗牙齿，有助于清除牙结石，用一汤匙抗菌漱口水与三汤匙过氧化氢混合，谨慎地将混合液转移到口中漱口，让液体彻底接触牙齿和牙龈，避免吞咽过氧化氢混合液，否则会导致呕吐。

3、 小苏打也是具有轻微摩擦和漂白特性，将小苏打用在陶瓷表面能帮助去除坚硬的牙垢和牙斑，在水中溶解后，小苏打能通过粗糙表面清洁和抛光牙齿，这不仅有利于去除结石，还能改善牙齿的整体洁白度。

注意事项：

为了避免牙垢的形成，日常生活中一定要注意口腔清洁，注意早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，患上牙结石后一定要注意清理，最好是到医院去进行洗牙，或者日常生活中用些简单的方法来进行去除。