怎样才能降低阴茎敏感

概述

其实很多男性在性爱方面通常都会出现早泄或经验不足等现象，出现这些症状表现一般跟阴茎敏感有一定的关系，一般出现这种症状会让很多男性失去信心，导致性功能障碍，其实男性的阴茎敏感度降低，也不是说没有办法，只要男性们平时要注意好控制，生活中要注意养成良好的生活习惯，这样也是可以避免，怎么才能降低阴茎敏感呢？我们来了解一下吧。

步骤/方法：

1、 男性在进行性生活时，性生活可以采取女上位或者带套都是可以延长时间，也是可以降低阴茎的敏感度，性生活过程中采取停止再继续方法，可以锻炼阴茎的适应能力，起到治疗的目的。

2、 在进行性生活时要分散注意力，就是在性爱的时候尽量把注意力转移，不要集中在性爱这件事情上，也可以采取呆板踩踏，就是常说外涂一些降低敏感度的药物，或者使用避孕套等。

3、 阴茎过于敏感的话，可能跟平时经常手淫也是有关系的，经常手淫会导致身体亏虚，从而影响到神经功能异常的状态，平时一定要注意多配合运动，可以配合中药来进行调理，增强体质，慢慢的改善。

注意事项：

平时精神不要过度紧张，如果出现前列腺方面的疾病，一定要到医院去进行检查和治疗，生活压力也不要太大，心情要保持愉悦，多注意运动锻炼，增强体质，提高免疫力，同时要注意营养均衡。