医生在线免费咨询
更新时间:2017-06-19 18:21:10
我们知道过年的时候,家人都会聚在一起,肯定少不了喝点酒来增进感情,不过酒喝多了肯定会特别难受的,所以有些朋友就会寻找一些方法,喝酒其实是有一定的技巧的,因为酒的主要成分是乙醇,不需经酶的分解就能被胃肠吸收,大量饮酒以后就会发生乙醇存留,出现醉酒的现象,但是生活中一些偏方的效果,也是让人怀疑的,真的能做到千杯不醉吗?
1、 首先一个就是空腹喝酒更容易醉,进入人体的酒精会有部分在胃中与食物一同被吸收,当空腹时,胃中没有可消化的食物,酒精会快速通过胃部直达小肠,并直接被吸收入血进入肝脏,因此空腹饮酒更容易醉。
2、 再有就是喝啤酒的时候很多人喜欢吃毛豆,其实这是很好的选择。多吃富含蛋白质的食物能充分发挥肝脏作用,毛豆是富含优质蛋白质的食物,另外与毛豆一样含有丰富蛋白质的鱼肉以及鸡蛋,都是不错的选择。
3、 还有就是喝酒的时候由于酒精利尿,很容易因排尿频繁导致人脱水,这也是人喝酒后头疼头晕的原因。想要进行预防,喝酒的时候注意喝水特别重要,尤其是当喝浓度高的酒时,更要注意多喝水。
最后我们要说的是喝酒时,适量的喝一些西红柿汁更能促进酒精代谢,不仅血液中的酒精浓度较低,血中酒精浓度降低的速度也更快,这是因为西红柿中含有的葡萄糖等糖类和氨基酸,能够激活酒精分解酶的活性,所以喝酒的时候,西红柿绝对是最好的搭配食物。