怎样增大阴茎增大阴茎的办法

概述

中国男子阴茎标准值应该是在14.5cm的，其实我感觉应该是没有标准值的，只要阴茎勃起之后能够正常的性生活就是正常的，可是很多的男性因为自己的阴茎比较短小而感觉到非常的自卑的，相信很多的男人都是非常关心这个话题的，如何让自己的阴茎变得又大又粗的，这应该是每个男人的梦想吧，那我们就具体的来说一下在日常生活中如何做才能让阴茎增大呢。

步骤/方法：

1、 平时生活中可以经常性的按摩自己的睾丸，因为睾丸是男性身体中一个很重要的器官，分泌的雄性激素才能够维持男性的性功能正常，用手部按摩自己的睾丸可以帮助血液流经睾丸血容量保持在较高的水平。长期性的练习能够让阴茎变得又大又粗。

2、 其实也可以做阴茎延长的手术，通过做阴茎延长的手术可以达到让阴茎延长的目的，但是让阴茎增粗这方面作用不是非常的大，但是副作用也是非常大的，药物也可以让阴茎变得又大又粗，在青春期的时候注射大剂量的雄激素，但是会有一定的副作用。

3、 在日常生活中可以锻炼的，首先要选择一种舒服的坐姿，然后确保阴茎处于完全无勃起的状态，然后紧紧地握住龟头，但是不要导致龟头疼痛，向前拉动龟头，保持十秒种左右，重复三次，然后用自己的心已经击打大腿部50次，这样可以让血液回归到刚才挤压处，慢慢的就会让阴茎变得又大了。

注意事项：

在日常生活中一定要保持心情的愉快，如果常常处于精神压力状态，心情过于紧张，情绪容易激动，也会受到一定的影响的，所以一定要保持乐观的心态，平时的时候可以散散步，多排解一下自己的压力。