夏季吹空调感冒打喷嚏流鼻涕怎么办

概述

成都的夏天天气非常炎热，最近我来到成都旅游，感觉自己好像不太能够适应这边的气候。白天出门的时候就觉得空气直的让自己都窒息，但是一旦回到宾馆又觉得冷气特别的冷，昨天晚上睡觉的时候一不小心空调着凉了，今天起床的时候就不停的打喷嚏流鼻涕。后来想着出门在外的时候也要照顾好自己，但是我又不想马上就吃感冒药，像是我这种夏季吹空调流鼻涕的情况我有妙招。

步骤/方法：

1、 有很多时候流鼻涕并不代表已经感冒了，在这个时候千万不要着急吃药。特别是一些消炎药以及抗生素之类的药物，一旦使用这些药物会使得病情加重，而且长期以往会有一种依赖药物的性质。

2、 如果前天晚上吹空调导致浑身发冷流鼻涕，这个时候不妨喝一杯温润的生姜水。生姜有很好的消炎杀菌的作用。如果觉得生姜的味道比较辛辣，还可以煮可乐生姜水相对于很多小朋友来说比较能够接受。

3、 一般出现这种情况时应该要立即离开空调房，在室外高温的天气下稍微呆不到十分钟，让身体能够逐渐回温。感冒的最近一段时间不要在空调房里面待的时间过久，平常的话可以通过运动的方式多出汗，增强自己的抵抗。

注意事项：

很多时候我们难免会受凉流鼻涕，其实并不是一定要依靠药物才能够是身体好转的，身体本身具有免疫功能，我们要不断提高自己的免疫能力，遇到这些小问题的时候就可以不药而愈了。平常的话在饮食方面注意多补充维生素。