经常熬夜有眼袋怎么办

概述

因为长期睡眠不足或者不良生活习惯，导致眼袋越来越大。眼袋不仅影响你的形象，也让自己在同事面前缺乏自信。眼袋的确影响了容貌的外表丽度，除了有碍观瞻，亦会阻碍眼部的血液循环，弹性也逐渐减弱，而造成皮肤松弛起皱，对鱼尾纹的形成也加剧。那么经常熬夜有眼袋怎么办？现在我们通过这篇文章来学习一些去眼袋的方法，相信大家也会很喜欢的。

步骤/方法：

1、 首先，我们可以采用盐水眼膜去眼袋。在热水中加入一汤勺的食盐，待完全溶解后，入眼膜片，完全浸泡后，可以直接敷眼，约5-10分钟取下，不建议敷眼时间过长，盐可致水分流失，因此建议少敷，敷过之后要涂抹补水眼霜，补充水分。

2、 其次，我们平时可以多喝绿茶。绿茶中含有浓缩的多酚，可抑制自由基对皮肤组织的损伤破坏。多喝低咖啡因的绿茶，不仅可以补充植物营养素，还能消除电脑辐射引起的眼袋和黑眼圈，帮助脂肪代谢，对睡眠也颇有帮助。

3、 另外，我们还可以对眼部进行按摩来消除眼袋。熬夜后发现眼部出现眼袋不用急，用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速。

注意事项：

对于熬夜引起的眼袋，爱美人士也应当注意，否则极有可能发展成真性眼袋，那样要祛除的话只有选择整形美容的方式才有效果。因此，我们平时还是少熬夜比较好。