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更新时间:2017-07-28 13:16:02
人的寿命是无限的,但是在我们日常生活中会受到各种的因素影响,也会容易导致人容易短寿的情况,很多人在日常生活中都会有各种的不良习惯,这些不良习惯久而久之就会给我们身体带来很大的影响,引起人短寿的原因也是跟这些不良习惯有一定的因素,我们人最容易短寿,跟上班距离太远和长期缺乏性快感也是有一定的关系的,下面我们一起来了解一下哪几类人最容易短寿吧!
1、 长期习惯久坐的人:每天久坐时间超过3小时就会折寿2年,即使经常运动也无法抵消久坐造成的健康危害。研究发现,与每天坐4小时的人相比,每天久坐时间超过11小时的人在未来3年死亡率会增加40%。建议能站最好少坐,坐着时别忘多伸懒腰。
2、 上班太远的人:长距离上下班占据了人们运动、休闲、聚会等时间。每天上下班路程超过1小时会导致压力倍增,其负面影响堪比久坐。每天上下班距离超过50公里的女性最易减寿。
3、 性爱不和谐的人:性爱中长期达不到高潮的人死亡率比经常能获得性快感的人高50%,为了保证准确性,经研究发现,,将年龄、吸烟、社会阶层等纳入研究范围,结果依然成立。研究还发现,性高潮在很多方面能够为健康加分。
其实很多时候人最容易短寿的,除了饮食和生活习惯之外,跟我们平时日常生活中很多的细节都是有一定的关系。如果以上几大类大家都有这样的现象,最好是能及时的改善,避免给身体带来更大的危害。