怎样面部按摩消除5大细纹

概述

时光无情，时间总会在在我们还没意识到时就已经溜走了，而时间留给我们的则是一道道皱纹，当我们的脸部有抬头纹、川字纹、鱼尾纹、法令纹、口唇纹等皱纹的出现，我们才意识到我们已经在变老了，这些皱纹会显得我们的面部肌肤下垂松弛得更加严重了，甚至让脸部有种扩大了一圈的感觉，因此一些人士研究出了一些按摩手法来帮助我们的面部消除皱纹。

步骤/方法：

1、 首先在你的脸部涂抹精华液后，将双手平摊，放于额头，并且用头部自身的重量，附加在手掌中，如果是在家里自己按摩，最好的姿势是坐在椅子上，将双肘放于膝盖上，持续5到10秒。

2、 然后将掌心松开，向下移动，将手掌覆盖于眼部及周围，同样也是利用头部自身的重量，向下掌心支撑住，保持5到10秒左右。将掌心松开，向下移动，将整个手掌覆盖于双颊，同样以头部的重量，向脸部施压按摩。

3、 接着变化方向，从下颌开始，以头部的自然重量，手部向上提升直到虎口达到耳朵，以这样的手法来提升脸颊的肌肤。最后双掌摊开，呈45°，头部在双掌之间，以手掌的力量支撑头部，仿佛脸部肌肤按摩。

注意事项：

保持充足的睡眠时间，保持足够的锻炼也是很重要的，身体健康必须摆在第一位，摆正好心态，不要太过于纠结自己变老而心情变差，积极健康的心态是最重要的，不需要太过害怕变老。