3个方法,让乳房坚挺饱满不再下垂

概述

胸部是女性重要的一个部位，拥有傲人挺拔的胸部也是很多女性的梦想，气血不足是乳房衰老的主要原因，呼吸越来越浅，血液循环渐渐减慢时，有房会缺少年轻时的充气感和膨胀感，渐渐下垂，生孩子通过母乳喂养也会让女性胸下垂，不管是什么原因引起女性乳房下垂，都会对女性形象造成一定影响，3个方法让乳房坚挺饱满不再下垂，我们一起来分享吧。

步骤/方法：

1、 方法一，在家养一盆绿色植物，同样可以延缓乳房衰老速度，植物上的露水有良好的运费效果，能让你呼吸更有力，胸部更丰满。可以在电脑前养一绿竹，既能起到丰胸效果，又可以吸收电脑辐射。

2、 方法二，经常大笑，让胸部充满膨胀感，捧腹大笑，是很好的呼吸运动，它可使肺部扩张，为胸部传送更多新鲜空气。让气管和肺部处于放松状态，乳房也会产生一定的膨胀感，不会因缺水缺气而下垂。

3、 方法三，每天一勺老陈醋让你气血运行好，可有效提高人体的气血运行水平，不光能让面色红润，免疫力增强，胸部老化程度还可大大减低，不会轻易下垂。少量老陈醋，还能帮助平息肝火，起到很好的减压效果。

注意事项：

平时也可以多吃新鲜蔬菜和水果，特别是木瓜具有很好的丰胸效果，少吃生冷辛辣刺激性食物，每天呼吸清晨空气也有助于让乳房变得丰满，保证充足睡眠，平时洗澡也可以多加按摩促进血液循环。