痛经怎么办治疗

概述

月经来潮后，行经第一天疼痛最剧烈，持续2-3日后缓解，疼痛常程痉挛性，位于下腹部趾骨上，有时蔓延至腰骶部和大腿内侧，时常伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,痛经的治疗是非常的关键的，在这给大家说说这种情况的原因，希望能帮助到大家。

步骤/方法：

1、 第一：重视谨慎心理治疗，阐明月经时轻度不适是生理反应，消除紧张和顾虑有缓解效果。在疼痛的时候可以轻柔三阴穴的，这样可以缓解，喝红糖水。

2、 第二：前列腺素合成酶抑制剂：通过抑制前列腺素合成酶的活性减少前列腺素产生，预防国强子宫收缩和痉挛，从而减轻或者消除痛经。

3、 第三：女性要经常做按摩来治疗痛经，要用穴位按摩的方式配合药物治疗痛经。将右下肢放在左脚的膝盖上，在按摩之前需要的是静坐来平静调和气血。

注意事项：

日常生活中，按摩手法每天要长期坚持做才能有效果的，按摩的时候要轻，不要用力，不要怕麻烦，双目微闭后放松全身，保持均匀的呼吸，每次要按摩5分钟以上。