预防月经不调的方法

概述

月经不调，在很多人看来，不是什么严重的疾病，甚至很多人都觉得这不是什么疾病，但是等到月经不调影响我们的健康的时候才影响重视，也会延误病情。其实缓解月经不调的方法是有很多的，下面我将给大家很多建议，希望对于女性朋友们有帮助。

步骤/方法：

1、 预防月经不调的方法：使用电脑工作的女性，要学会做好电磁波辐射的防护工作，如果不能避免和电脑接触的时间，要穿防护服。

2、 接打手机的时候，安装一个免持听筒的对话器，避免将手机长时间放在耳朵旁边。

3、 家用电器不要放在卧室中，了解电器的科学使用方法。

4、 电脑旁边要放上一盆绿色植物，能够有效的吸收一部分的电离辐射。

注意事项：

平时生活中要尽量减少上网、看电视的时间，避免长时间的辐射造成的伤害。