乙肝该怎么预防

概述

我国有1.3亿乙肝病毒携带者，有3000万患者，这代表这什么。也就是说十个人里就有一个是乙肝病毒携带者。乙肝还会传染，在如今人流量这么大的社会是多么可怕的事，俗话说“治不如防”那我们该怎么预防呢在此我与大家分享预防乙肝该怎么做

步骤/方法：

1、 在公共餐馆自带餐具，尽量不要用餐馆的餐具特别是夏天炎热时期

2、 尽量给自己增加抗体，尽早去医院打乙肝疫苗减少乙肝病毒的传染

3、 平常在家吃的清淡些，尽量少吃辛辣油炸食品

4、 平常多进食新鲜蔬菜水果,如青菜,芹菜,菠菜,苹果香蕉,葡萄等

注意事项：

不要性乱交,不要吸毒,戒烟戒酒