维生素D缺乏病

大家都知道维生素是我们人体中必不可少的元素，主要有维生素A，维生素D,维生素E,维生素B1，维生素B2以及维生素B12，那么，我们在生活中该怎样补充...

对于维生素的认识大家可能都很少，也不知道那些食物和水果里面是比较的多比较的丰富的，下面我就来和大家分享下经验，告诉大家一些方法

维生素e大家都不陌生，我相信有的人也知道维生素e的一些作用，现在在生活中也非常常见，它对人的身体的也有很多好处，美白，祛斑以及治疗女性的痛经，下面我...

大家在生活中，在商店，超市或者是药店都可以看到有维生素e摆在柜台上卖，很多的广告中也在不断的推崇维生素e的种种好处，那么维生素e究竟有哪些好处呢？现...

在现在的人眼里好像，那些维生素就是一些大补的补药，可以随便的吃，但是素不知维生素吃多了也有危害的。今天本人就和大家分享一下自己的关于这方面的一些经验...

维生素与人体的健康息息相关，它参与着人体的代谢帮助维持人体各个系统的正常工作，所以维生素对人来说是非常重要的。尤其是怀孕了之后更加不能缺乏维生素，那...

每种蔬菜都有每种蔬菜的营养，但是有些人因为烹饪方式或者方法不对，造成蔬菜中的营养物质流失，下面就告诉大家如何保留蔬菜中的维生素。

对于我们男人来说，维生素也是非常重要的。我们生活当中应该要每天都补充维生素。这样对我们预防疾病很有帮助。那么我们应该吃哪些食物呢？

大家都知道人体需要一定的维生素，也知道多吃水果与蔬菜可以补充。那具体的不同的维生素分别是怎么得到补充的，很多人可能不清楚。我们可以一起来看看。

大家都知道很多水果和蔬菜中含有丰富的维生素c，但是却不是很清楚，这种物质对人体有什么好处？其实它在保障人体的身体健康，以及在预防和治疗疾病的过程，都...

如果人体内的维生素c含量比较缺乏，会产生多种疾病，而且人体的念免疫力和抵抗力都会下降，不利于人体健康的发展，而且会产生很多的皮肤方面的不良现象，平时...

很多的人选择的食物当中会含有很多的维生素c，但是他们并不能够吸收很多，这主要是和他们平时不注意有很大的关系，为了能够让身体吸收到更多的维生素c，就要...