小儿胃肠炎怎么预防

概述

小孩的肠道是很敏感的，如过冷使肠蠕动增加，过热使胃酸及消化酶减少分泌，或者乱吃东西，都会引起胃肠炎，但只要我们平时注意一些，就可以避免肠胃炎的发生，现在我和大家分享一下小儿肠胃炎怎样治疗。

步骤/方法：

1、 宝宝的饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。

2、 避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素，创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。

3、 注意酸碱平衡。胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。平时注意腹部保暖，避免受凉。

注意事项：

平时要注意宝宝个人卫生。 注意家户卫生、装纱窗、扑灭苍蝇、蟑螂，以及环境清洁