婴儿的饮食我们要注意什么

概述

婴儿时期是脱离母体的时期，在母体的时候婴儿靠着吸收母亲体内的营养生活，而脱离了母体这就要靠我们外界的食物来给婴儿补充营养，那么婴儿的饮食我们要注意什么

步骤/方法：

1、 在婴儿脱离母体这个过度期，我们首先要给婴儿吃一些含有钙高的食物和含铁高的食物，如牛奶，鸡蛋之类的

2、 除了要补充到钙和铁外，我们还必须要补充到含维生素丰富的食物，如胡萝卜，西红柿等。

3、 既然我们补充到了钙，铁，和维生素，那我们还要注意补充蛋白质，如鸡蛋等。

注意事项：

对于婴儿的饮食我们要注意的是不能吃那些调味品过多的食物，不能吃那些含渣的食物。也不要给婴儿过早的添加一些辅助的食物。