哺乳期月经不正常怎么办

概述

生过孩子以后，月经都会受哺乳影响。不哺乳的妈妈一般在生完宝宝6到10周就会来了。哺乳的妈妈月经的恢复时间一般都会延迟，有的哺乳期一直不来月经 很多妈妈产后的月经会有一段时间不正常。今天我给大家简单介绍一下哺乳期月经不调的调理方法。

步骤/方法：

1、 许多月经不调的人一直在月经前后那段时间里精神紧张，这其实对病情很不好的。这样是会加重病情。所以，不要在老想着月经不调怎么办的事情，试试着放松一下心情，别去想月经不调的事情，保持良好的心里状态，这是非常重要的。

2、 慢慢的时间长一些，月经就会恢复正常的，但一定要防止哺乳期内怀孕。首先要做好避孕措施，预防意外怀孕的可能；然后就是，哺乳的妈妈不要过于紧张，适当的注意休息，饮食以清谈为主，多喝些鱼汤、肉汤。过一段时间，月经就会逐渐恢复正常了。

3、 还有一个中药的方子，你们也可以试一下。 用当归6克，川芎10，益母草21，生地10，枳壳6，生甘草10，延胡索10，香附10，山楂10，泽兰10，先放在清水里泡上两个小时以上，再放火上煎煮，每天一付一天喝两次，连着喝上五天就会有大的改善。

注意事项：

因为是在哺乳期，孩子还在吃奶尽量不要服用药物。