如何预防哮喘性支气管炎？

概述

哮喘性支气管炎是人们较害怕的一种病，主要是因为它病发的不定期性和高频性，会给人们的正常生活带来很大不变，我之前有次症状时医生给我的建议是多注意平时的一些生活习惯问题，会大大减少此病的发病率，结果就真如医生所说此病很难再像以前那样困扰我了，今天给大家分享一些预防哮喘的小窍门，希望对你们有所帮助。

步骤/方法：

1、 注意日常保暖工作，特别是在春秋换季等天气多变季节，一定要多穿衣服

2、 保持良好地心态，当身体感觉不适要及时去休息，还要学会情绪转换，多做自己喜欢的事情，防止因心情烦躁而导致病情加重

3、 应尽可能避免或减少接触致敏因素：包括香水、花草、污染物、烟草烟雾、药物、职业性致敏因素等

注意事项：

切忌过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物