慢性咽喉炎怎么治疗比较好

概述

很多慢性疾病是因为急性发作的时候没有治疗好而导致的，慢性咽喉炎就是其中之一。患有慢性咽喉炎的人常常会感到咽喉有异物感，有一些人在早上刷牙的时候还有可能会出现恶心干呕的现象。那么对于慢性咽喉炎应该怎么办呢？下面我跟大家分享一下相关的方法，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1、 含生的大蒜头坚持数月可根除咽喉炎。具体的作法是：到市场挑一些紫皮的独头大蒜。刚开始时不适应的时候可能会被蒜头辣得直流眼泪，口腔粘膜也会有点痛，可以不要含太长时间，含吐结合。含的时候可以先不要将大蒜头的外皮咬破，等适应了再边含边咬就可以了。

2、 富含B族维生素的食物有利于促进修复受损的咽喉，还能消除呼吸道黏膜的炎症。所以平时可以多吃一些动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等。

3、 活动舌根法。具体做法是：自然合上嘴巴，用舌尖抵住牙齿，然后正转18次，接着反方向转18次，最后将积攒在口中的津液分三次咽下。这个方法坚持早晚各做一次的话可以达到治疗咽喉异物感。