咽喉炎怎样预防和治疗呢

概述

我同学一直有咽喉炎，每次发作的时候咽部特别干燥，还有灼热感。翻来复去的疼痛，同学去医院治疗并吃药后情况得到缓解，但是不久又会出现上述的各种症状。特地询问了医生，现在我将我同学的经验给大家，希望帮助到大家。

步骤/方法：

1、 咽炎，注意口腔卫生一定要做到经常开窗通风保持室内的空气流通，按时含服西瓜霜或者得草珊瑚含片，效果是很不错的。

2、 一定要多吃一些含维生素C的果蔬，例如橙子和柠檬都是含有丰富维生素C的水果，可以榨汁吃也可以泡水来吃都是不错的选择。柠檬太酸的话加些蜂蜜效果很不错的。

3、 多吃及富有胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、牛奶以及各种豆类，动物肝脏和瘦肉也是很不错的选择一定要多吃用，猪蹄无论是炖汤还是生蚊酱油都是不错的，煮猪蹄的时候放些陈皮，更可以去痰。