得了酒精肝初期应该怎么办？

概述

姐姐姐夫最近身体不是很好。老是说腹痛，腹胀，吃也吃不下，还老是觉得浑身无力。姐夫是个喜欢喝酒的人，我姐姐怀疑姐夫的最近的病症是和姐夫应酬太多饮酒过度有关系。姐夫简直是无酒不欢的。姐姐劝说姐夫戒酒了，姐夫就是不听。后来我们大家都看不下去了，一起劝说姐夫去医院检查看看是什么问题，免得真的是什么病情然后恶化就麻烦了。最后查出了姐夫是酒精肝，幸好发现得早。

步骤/方法：

1、 医生说酒精肝是肝炎的一种，主要原因大多都是饮酒过度造成的。酒精肝如果不及时治疗到了晚期就会造成上消化道出血，腹水与感染，肝性脑病等病症。所以酒精肝要早发现，早治疗，早预防。

2、 发现了酒精肝，说明肝功能受损了，那么就要提高肝功能的能力。要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，从而肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑。

3、 酒精肝病人的饮食要保持均衡，饮食合理，营养均衡也有利于护肝。食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时还要保持五味不偏，辛辣的、容易上火的、刺激性强的食物不要吃。

注意事项：

避免因应酬饮酒过量使肝受损。