糖尿病患者可以吃什么粥

概述

糖尿病患者对于平时的饮食有着较高的要求，最为重要的就是不能摄入过多的糖分，否则就会对身体造成危害。这就要从平时的生活习惯开始培养，今天要为大家介绍的几款适合糖尿病患者吃的粥，一起来看看吧。

步骤/方法：

1、 豆腐浆粥：粳米50g，豆腐浆500mL，食盐或白糖少许，先煮粳米，后加豆腐浆，至米开花粥稠，分早晚2次服用。适用于糖尿病伴高血压、冠心病者，若糖尿病肾病肾衰者不宜服用。

2、 绿豆粥：粳米50g，绿豆50g，共煮粥食用。绿豆有降血脂作用，适用于糖尿病伴高血压、冠心病者，若糖尿病肾病肾衰者不宜服用。

3、 赤小豆鱼粥：赤小豆50g，鲤鱼1尾，先煮鱼取汁，后加赤小豆煮烂。适用于糖尿病水肿者。

4、 山药粥：生山药60g，大米60g，先煮米为粥，山药为糊，酥油蜜炒合凝，用匙揉碎，放入粥内食用。适用于糖尿病脾肾气虚、腰酸乏力、便泄者。

注意事项：

这四款粥对于糖尿病患者来说是个不错的选择，平时肚子饿时多吃一点，对身体也不会产生什么危害的。