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更新时间:2013-05-03 22:23:23
月经时有血块是月经不调的一种表现开式,经血如果被阻塞在同一个地方没有及时排出就会囤积成血块,如何调理这种血块呢。
1、 不要吃生冷的食物,在月经来以前的三天一直到月经结束都要吃温热的食物,影响血管收缩的西瓜,梨,椰子等不能吃。
2、 饮食要采用高蛋白低脂肪的食物,维生素C含量高的食物要多吃,可以使骨盆血液循环畅通。
3、 用中药进行调理,采用活血化淤、理气通络的方法,对改善症状和体征有效果的薄荷泽兰,赤芍等。冬天注意保暖,防止着凉