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更新时间：2013-05-03 22:39:05
月经不调是一种常见的妇科炎证，表现为月经周期提前，延长等周期不稳定。月经不调造成你的卵巢功能受到了影响。如果月经不调还会造成小腹痛，月经时间不准也是很麻烦的，所以要呵护你的卵巢。调节内分泌。那么在平时上月经不调者要注意什么呢，分享一下给大家，
1、 要避免血糖忽高忽低，减少疲劳，情绪波动太大，头晕等。要调节好自己的心情。
2、 增加焦虑和不安情绪的咖啡，茶等饮料不要喝，可以换成喝大麦茶，薄荷茶等有利于情绪的饮料。
3、 多吃点菠菜，红菜，蜜枣等高纤质补血的食物，不要吃太热太冷的温度变化太大的食物。
病情分析：你这个可能和青春期有关。青春期的少女，体内各种器官发育不成熟，激素分泌紊乱，导致月经不调是很正常的现象，一般都没什么大问题。指导意见：建议可以对症使用
根据你身体出现了手心，脚心，出现了发烫还临床情况，是局部的过敏感染导致的身体反应表现到医院检查确认以后，通过抗过敏，抗感染和皮肤组织消毒护理方法进行调整和治疗，
