月经不调，怎么办？

概述

工作压力大，还要经常照顾家里，最近发现自己有月经不调的症状，表现为月经周期不定时和出血量有时很少，经期时伴有腹痛的感觉，通过与医生的咨询，知道月经不调是可以治疗的。 今天让我为大家分享月经不调该怎么办。

步骤/方法：

1、 可以用红糖和大枣一块渚，红糖能起到补血的作用，红枣有养气补虚的作用，两种食物相配 ，可以使月经恢复正常。

2、 如果有头晕眼花和心慌失眠，四肢无力等情况，有时也会有或手脚发麻的症状。治疗可选用一些中成药来调理，如乌鸡白凤丸。

3、 如果有腰酸无力、小便发黄或是便秘的症状，都是因为休息不好造成的月经不调，要及时调整身体，治疗可用艾附暖宫丸。