H7N9禽流感需要注意的有哪些?

概述

最近让我们吃鸡肉都提心吊胆，其实大家尽量做好预防，注意自己的饮食和生活习惯。日常生活不要过于担心，我有一些经验想跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 个人的卫生习惯很重要，养成勤洗手的好习惯，多锻炼身体，注意休息避免过度劳累，提高身体抵抗力。

2、 食用禽类肉，蛋类等要彻底煮熟，一般在中心的部位温度在70摄氏度，持续加热至少两分钟。

3、 避免直接接触家禽和野鸟等，如需要处理死禽和家禽粪便也要使用口罩和手套，然后用消毒液清洗。

4、 自己居住的室内环境也要注意保持空气流通，室内清洁。

注意事项：

要注意当自己出现咽痛，发热，咳嗽等症状的时候要注意及时就医。