老年人有糖尿病怎么办呢?

概述

我奶奶今年七十多岁了，从去年起就检查出有糖尿病了。所以我们一直都很注意的照看着她，无论是饮食，还是日常生活的小事，我们都小心的注意着，因为我们害怕会一不小心就会失去她。老人是个宝，在的时候就得好好珍惜，莫要等到失去了再失声痛哭，因为那样换不回来谁。那么下面，我就和大家分享一下关于老年人有糖尿病该如何照料的经验。

步骤/方法：

1、 每天给奶奶准备一煲沙参玉竹煲老鸭。沙参30～50克，玉竹30克，老雄鸭1只，葱、姜盐少许焖煮，熟后食肉饮汤。对于老年人的糖尿病有很好的疗效。

2、 平时不能让奶奶吃易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。也不能吃易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物。

3、 多吃一些大豆及其制品。这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。 粗杂粮也可多吃，如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。因为它们有延缓血糖升高的作用。还要适当食用含胆固醇低的优质蛋白质食物，如奶类、蛋类、豆制品、鱼、瘦肉类等食品。

注意事项：

忌烟酒，忌油炸食物。