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咽喉炎的食疗法

健康分享者:派派123456789

更新时间:2013-05-03 08:48:10

概述

姐夫前一阵子感冒了,一直咳嗽不断的,有时候还咳嗽得脸都红了,面红耳赤的。整个人看起来还没有什么精神,整天迷迷糊糊的。后来,姐姐觉得不是很对劲就带姐夫去医院检查,结果查处了是咽喉炎。医生给开了药,经过一阵子的精心调理。姐夫的咽喉炎开始好转,没那么严重了。除了听医生的话按时服药外,我姐姐采用了食疗法。效果还是可以的。

步骤/方法:

1、 首先,准备食材。粳米60克。牛蒡根30克。白砂糖30克。没有牛蒡根的话可以用牛蒡子。把20克牛蒡子打碎放在一旁待用。这个食疗法适用于由于咽喉炎引起的一些病症,起到疏风散热,解毒消肿的作用。

2、 将牛蒡根用清水洗一下,然后找一个锅煎成汁,待到牛蒡汁液煎煮出来了用过滤网除去渣。留下汁液,只要取汁100毫升就好。放在一旁待用。

3、 把粳米放在淘米锅里面淘洗干净。再将粳米放入煲锅中,加入清水,只要500毫升就好了。首先开旺火,先用旺火烧开,之后再转用文火让它慢慢熬煮,直到熬煮成稀粥,最后再加入牛蒡根的汁,搅拌均匀,根据个人口味加糖调味即成。

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