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预防近视的好方法

健康分享者:孙翠霞

更新时间:2013-04-30 10:48:23

概述

近视眼很多都是用眼疲劳引起的,近视以后眼睛就更容易疲劳了。怎样知道自己眼睛疲劳呢,知道自己眼睛疲劳了,改善一下就可以有效预防近视眼。我把我测试方法告诉大家,希望大家不要再得近视

步骤/方法:

1、 眼睛有瘙痒感,并且还有刺痛。眼睛干涩,特别容易犯困,而且还会发红。休息一下吧,不要把眼睛累坏了

2、 双眼无法集中到同一个物体上,眼睛发散无神。看东西重影甚至还看东西模糊,那更要注意了。

3、 无法集中注意力,还出现头晕,眼睛向上翻的现象 还继续用眼,对眼睛的伤害是很大的。还会出现头痛。恶心,呕吐的情况那就更不好。不要再继续伤害眼睛

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