白癜风日常注意事项有哪些？

概述

在去年的时候我发现了我的身上有些白斑，可能跟工作环境有关吧，常见在户外工作。刚开始我也没怎么在意，随后有了扩散的情况，为避免病情加重，我也去了医院做过详细的检查，也接受了治疗，但是效果并不够好，到现在都没治愈；医生说我的情况在渐渐的好转，只是速度上比较慢，保持治疗假以时日就会好，这也算是给了我信心。今天就和大家分享下白癜风日常注意事项有哪些？

步骤/方法：

1、 白癜风患者要减少外界刺激：应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

2、 注意休息，劳逸结合，睡眠充足，保持好心情。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

3、 少食富含维生素C的水果和蔬菜：水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。

注意事项：

白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。