女性月经不调怎么办

概述

女性月经不调尤其是对未生育女性，危害很大，可能会影响女性的受孕。影响月经不调的因素有很多，比如：女性自身先天不足，肾气虚衰；器质性病变；环境中辐射影响；精神压力大等等。女性月经不调的表现主要为:经期先期或延迟，经量过多或过少，颜色有血块或者色淡，质地稀薄或者粘稠，胁痛，腹痛等。月经不调应该怎么治疗呢？在此分享月经不调怎么办。

步骤/方法：

1、 针对内分泌引起的月经不调：应该采用饮食调理加中药治疗相结合的方式。多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物

2、 针对药物引起的月经不调：停止药物，进行B超检查。避孕药致使女性月经紊乱，建议女性不要服用避孕药进行避孕，如果偶然性避孕药后月经异常，建议可继续观察一两个月经周期。

3、 针对不良生活习惯引起的月经不调：戒掉不良生活习惯，养成良好的生活习惯。作息规律，经常运动。

注意事项：

1.月经期间一定要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。 2.经常食用维生素高的水果蔬菜，忌烟酒。