急性腹泻饮食应该怎么吃？

概述

现在这个时期以及未来的三四个月内，都是每年腹泻的高发期，这段时间的饮食就尤其的重要了，许多人只要一腹泻就会不吃东西，或者不喝水了，但是这样不吃不喝的病情怎么会有好的进展呢，所以不管是什么情况下饮食都特别的重要，既然大家都不知道这腹泻了的饮食怎么吃，我就来跟大家分享一下经验吧。那么急性腹泻饮食应该怎么吃？

步骤/方法：

1、 急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。

2、 不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。

3、 排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。

4、 腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化；如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。

注意事项：

禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。