腹泄怎么办

概述

天气越来越热了，冷饮类的食品又是成为了我们的最爱，当我们在品偿那些冷饮的时候，恰恰忘记了，这个季节一早一晚还有些乍寒，气温也并没有向夏季那般炎热，身体对气温是非常的敏感的，很容易引发腹泄，如果腹泄了我们第一时间应该如何应对呢？

步骤/方法：

1、 因为饮食不当造成的腹泄，我们可以采用中医药理来医治： 可以采用山楂萝卜汁：首先取新鲜的生山楂15～30克，普通的白萝卜250克，切碎煮汁，每日可以适当多服，或按每小时一次服用，一般服用一天就会有明显的改善。

2、 也可以采用：新鲜胡萝卜250克，全部捣碎，用水煮开10分钟左右，过滤取汁，再加水至500毫升，加糖适量，增加饮用次数，很快会减轻病症。

3、 如果很严重的话，建议用此办法，拿一个苹果用开水煮，煮熟后，温度适宜时，吃掉苹果，能够很快的缓解腹泄，而且不会有其他的副作用。

注意事项：

饮食卫生一定要注意，其次就是要注意保暖，可以适当的服用些热水。