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经常月经不调怎么办

健康分享者:xia612

更新时间:2013-04-28 12:17:05

概述

月经是女性特殊的生理特点,月经不调是一种最为常见的妇科疾病,很多女性朋友都患有月经不调疾病,对患者的日常生活与工作危害非常大,出现月经不调时,女性朋友需要高度的重视,除了要积极的治疗之外还需要进行有效的日常调理。 今天给大家分享一下经常月经不调怎么办?

步骤/方法:

1、 药物治疗:传统医学辨症施治,应用补肾扶脾,理气活血法使气血调和,阴生阳长,脾胃健,精血旺则流自畅。逍遥调经贴以外敷形式使药性流经血脉,直达患处。通过补肾健脾益肝,使女性胞宫生命力旺盛。同时通过膏药的活血化瘀,去寒凝、除湿气等作用,加速女性胞宫的血液循环,让行经期经血顺畅,使月经恢复正常。

2、 饮食调理:乌贼汤,龙眼蛋汤,当归羊肉火锅和韭菜炒羊肝都是非常不错的调理月经的食物。这些食物具有滋阴和血,补肾调经以及养血安神的作用,多食用这些食物能够治疗月经不调的症状。

3、 忌劳逸失度:妇女长时间地从事体力劳动,尤其是在经期,就会耗伤肌体正气,或长时间从事繁重的脑力劳动,就会导致阴血暗耗,二者皆可使月经不调。如果过度安逸,就会使气血运行不畅,体质逐渐减弱,也可发生月经不调。

注意事项:

注意不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性,月经期间应避免水上活动,情绪保持平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

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