一直月经不调该怎么办

概述

我是一个未婚女青年，谈了几个男朋友都吹了，都是因为常年月经不调，人家父母嫌我可能到时候生育会受到影响，真的让我很伤心，为此我也非常担心，难道就一直这样下去，真的很迷茫。前不久去了长沙一个大型妇科医院经过专家的诊治，现在月经正常了，整个人也焕发了光彩，现跟大家分享一 下。

步骤/方法：

1、 我在网上查阅了很多专家的信息，最终取得了给我看病专家的预约，他指导我做了一个全面的妇科检查，发现我是由于有炎症引起的，确实我早期卫生习惯不是很好。

2、 问题找到了，医生有针对性地开了一些消炎药，并且开了一些中草药以辅助治疗，既是消炎，也达到了活血、祛瘀的目的，效果很显著。

3、 同时，医生还告诉我，我的饮食药清淡，并且要富有营养，尽量多食豆类、鱼类、肉类、动物肝、蛋奶、红枣等食物，并且饮食中还要注意补充铁和维生素C以促进生血机能。

注意事项：

不宜食用生冷寒性食物，不宜喝浓茶，不宜食用辛辣食物。