刷牙的时候出血了怎么办？

概述

姐姐最近几天刷牙的时候牙齿一直出血。不近视在早上。晚上、饭后刷牙也会。血的量不是很多。我们以为是牙刷戳伤了牙龈，就没在意，可是过了一星期后还是这样。听人家说可能是牙周炎，我们又不了解什么是牙周炎，所以就带姐姐去牙科医院检查了。在医生的指导下，姐姐刷牙的出血量终于减轻了。现在把经验分享给你们。希望对你们有帮助。

步骤/方法：

1、 医生说，刷牙出血的最常见原因是患有牙周疾病。当牙周疾病进一步发展，牙齿就会松动，当牙周疾病进一步发展，牙齿就会松动。所以一旦发现有牙周病一定要尽早治疗。我姐姐不是牙周炎，只是一般出血，只要稍加护理就好了。

2、 1、坚持刷牙。一天早晚两次，饭后漱口。如果实在没有时间刷牙的话就用漱口水代替吧。2、注意用的牙刷是不是牙刷毛过于硬了，应该挑中软度适中的，在牙龈一直出血的这段时间内不妨选择儿童牙刷。3、选择有效的牙膏，有一些牙膏是专门针对牙龈出血的。4、不要在使用牙签了，选用牙缝刷和牙线。

3、 1、注意补充维生素c，主要来源是新鲜的蔬果，多吃一点西红柿和红萝卜。当然了，也可以是维生素c片。2、少吃坚果类的食物。3、有些人有没事嚼口香糖的习惯，尽量不要嚼口香糖吧。4、最后，保证充足的睡眠和愉快的心情，压力不要大。

注意事项：

如果刷牙出血在很长一段时间内没有改善那就要赶紧到医院去检查了，避免是牙周炎引起的。