早泄导致的男性不育怎么预防

概述

早泄是一种让男士感到很伤感的病，除了遗传因素造成的以外，情绪的紧张与自卑的心理也会使男性发生早泄，我要实习期间了解到，早泄分为遗传与神经性两种。 今天我将要为大家分享早泄导致的男性不育怎么预防

步骤/方法：

1、 预防早泄需要有健康的身体与积极的生活态度，平时可以多参加一些活动，放松心情。

2、 注意个人卫生，养成良好的生活习惯，早睡早起，不是特殊情况最好不要吸烟、喝酒，因为这些能引发男性早泄。

3、 饮食方面，以青淡的素食为主，少吃不健康的食物，不要盲目的吃各种保健品，也不要过量的大补身体。

4、 控制情绪和缓解工作带来的压力，定期体检，不要接触性刺激性大的物质，身体有症状不要随便吃药。

注意事项：

需要长期坚持 以上方法，不育是可以预防的。