没怀孕，但也没有来月经，怎么办？

概述

我有一个朋友，今年初结婚的，两口子日子过得挺滋润的。可她最近一直愁眉不展的，就关心地问她怎么了。一问才知道，原来她几个月没来月经了，刚开始以为怀孕了，可后来去医院检查不是，医生说是她月经不调，就没说什么，就让她自己平时注意调养。我见她那么苦恼就介绍了个老中医给她。听说她要了些方子，现在月经也调过来了。下面，我和大家分享一下月经不调的调养的经验。

步骤/方法：

1、 准备黑木耳30克，红枣20枚，把黑木耳红枣放在一起煮汤来喝。每日1次，连服一个经期。这个汤可以补中益气，养血止血。比较适合气虚型月经出血过多的女人。

2、 准备茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，把茶叶渣去掉后，放红糖进茶里，等到红糖溶化后就饮用。每日一次。可以清热、调经。比较适合月经先期量多的女人。

3、 取生山楂肉50克，红糖40克。山楂用水煎，之后去渣，冲入红糖，热饮。可以活血调经，对经期错乱的女人很有用。

4、 准备小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15－30克，每日2次，可以疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

5、 取山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。

注意事项：

忌生冷食品，忌辛辣刺激性食物，忌受寒。