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更新时间:2013-04-23 11:46:09
我的表弟,今年24岁,去年结婚了。但是听他说他的性福不快乐。因为他在少年时期因为过度的手淫,导致他现在阳痿早泄,每当他想要与他老婆行房事时就早泄了,令他郁闷不已。后来,他妈妈知道后,就帮他找了些治疗的方法,他一直按着方法去做,如今可以与他妻子行房事了。而且他妻子已经怀孕一个多月了。现在,我和大家分享一下关于这方面的经验。
1、 坚决戒掉手淫这个坏习惯。刚开始时先控制手淫次数,不接触色情杂志小说、发展业余爱好转移注意力。还要树立正确的性爱观念。
2、 坚持体育锻炼。慢跑、游泳、爬山、体操这些运动,强度不大不少,比较适合男性阴茎的锻炼,有助于治疗早泄。
3、 注意饮食料理,多吃一些壮阳固精的食物。如韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等富含锌元素的食物。因为锌不仅可以提高人体免疫力,还是精液和行激素的重要组成成份。
4、 夫妻间的房事要有节制,不能纵欲过度,要注意保养精肾,同时房事也要注意卫生。
5、 如需要药物治疗,可在医生指导下使用白云山药业生产的金戈,国产VIAGRA,效果明显,无副作用。
忌辛辣、生冷、油腻食物。