预防耳聋耳鸣的注意事项

概述

老爸现在可以出现有些耳聋耳鸣的症状，我比较担心爸爸年纪再大一点的时候，怕他会耳聋，所以就在网上找了一些预防的作用。爸爸用了之后的效果还是很好的，就推荐给大家看一下。大家在平时也可以注意一下。

步骤/方法：

1、 尽量的避免去太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅这些吵闹的这些地方。还有就是洗头或者沐浴的时候，要用棉花球塞住耳朵，避免污水流入耳道。

2、 避免在高噪声的环境下工作，必要的时候要配戴适当的护耳罩及耳塞，可以达到预防的作用。

3、 耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物的作用，不需要特别的清理，每天只要清洗耳廓便可以了。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具，其实这只会将耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遗留在耳道内。