身体浮肿怎么办，吃什么比较利于消肿？

概述

有一部分人可能有一段时间一段时间的身体的浮肿，过了这段时间就好了，然后不定哪天又严重了，这就是肾的毛病，其实这个病也不算什么大病的，平时的饮食里多注意一些就好了，再加一些食疗，效果基本上就可以很明显的看出来了，可能一般人不知道浮肿了之后要吃些什么，下面我来告诉大家身体浮肿怎么办。恩，吃什么比较好？

步骤/方法：

1、 鲤鱼1条重250克，冬瓜500克，加水清炖，吃鱼食瓜喝汤。食用方法：为了去除鲤鱼肉中的泥腥味，可将鲤鱼先放入干净的水中养1~2天，再宰杀制菜。鲤鱼的烹饪方法很多，清蒸或红烧都不错，但是不管选择哪种方法，烹制的时间都要长一些，直至骨头炖软为止。

2、 母鸡半只或童子鸡1只，与黄芪100克一起蒸熟，喝汤吃鸡肉。

3、 猪腰2只，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮汤食用。

4、 土豆因营养丰富，又被称为“长在土里的苹果”，它含有丰富的无机盐分，而无机盐中的钾含量很高，钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，还能促进身体排出多余水分。

注意事项：

此病女性居多，特点是早上好好的，一到下午或晚上下肢肿胀，上下午的体重可以相差一公斤以上。检验结果和身体检查都正常，排除上面几种原因後，才会将问题归为体质性水肿。