打针引起月经不调怎么办

概述

月经不调是一种常见的女性疾病，因为导致月经不调的因素实在太多了，哪怕只是一次小小的打针。前段时间，我就是因为打针而导致了月经不调，这让我很是担心。于是我就去医院咨询医生，后来在医生的治疗之下，我月经不调的问题得到了好转。我把我的案例分享出来，希望对跟我有同样问题的人有所帮助。

步骤/方法：

1、 到医院挂号进入妇科，医生经过询问和检查，知道我得月经不调的具体原因，即平时我动不动就去打针，弄得自身的免疫力下降。为此医生叮嘱我平时要是有什么小病的话应该让自身的免疫系统去抵抗而不是依靠药物。

2、 医生让我在平时的时候可以多煮红枣乌鸡汤（先准备半只乌鸡、100克红枣、10克枸杞、10克益母草，之后把这些东西洗净之后就放入水中，除了盐，什么都不需要再加，文火慢炖两小时之后就可以吃）和补骨脂墨鱼汤（先准备30克补骨脂、10克大枣、50克墨鱼、10克海螵蛸、食盐、调料（味精、葱、姜等），之后将墨鱼泡发洗净切丝，然后再将海螵蛸、补骨脂水煎取汁，去掉残渣，最后再放入墨鱼和大枣，一起煮到墨鱼熟透后，再加入食盐、味精、葱、姜等调服。每天喝一次）喝。这些都有利于月经不调的好转。

3、 除此之外，医生让我平时的饮食应该以清淡和营养为主，多吃含铁的食物（如猪肝、猪血、黑木耳等）、含维生素C的食物（如樱桃、番石榴、柿子、青花菜等）和蔬菜（如油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等），还要多吃高蛋白的食物（如猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等）。而最好不要吃辛燥食物（如姜、酒、辣椒等）、寒凉食物（螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等）和油腻食物。平时也要多运动，增强体质，还一定得保持好心情。