患白癜风怎么忌口

概述

我今年27岁，从8岁起开始患白癜风，从小由父母悉心照顾，一直都控制得很好，只在背部有少量的几块。自从自己读大学后，包括后来的参加工作，自己生活不是很规律，病情经常反复，直到去年又看了一次专家后，按照专家的告诫，白斑得到控制，心情也好了起来，先跟大家分享一下专家的经验。

步骤/方法：

1、 专家告诫我，白癜风患者不宜多吃番茄，西红柿含有较丰富的维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情，故白癜风患者不宜多食，我一个人在外面工作，自己做饭，有时图方便，经常直接就做个西红柿炒蛋省事，这原来也是我白斑扩散的一个重要原因。

2、 专家还告诫我，忌食葱、蒜、羊肉、辣椒、酒类，平时加完班经常跟同事一起吃火锅，我也为这个不良饮食习惯付出了代价。

3、 此外，专家还告诉我，不宜吃菠菜，因菠菜含有大量的草酸，易使患部发痒及影响铜的吸收。

注意事项：

平时可以多吃些瘦肉、蛋类和动物的内脏；还可以多吃些黑米、葡萄干、木耳、乌鸡、田螺等贝类食物，这些食物都可以缓解病情。